古今中外,幸福的人肯定有一些共性的东西。这个共性的东西是什么呢?为了找到这个问题的答案,从上世纪30年代开始,哈佛大学的研究者对268名男子进行了长达72年的跟踪调查,从他们进入大学、奔赴战场、成家立业、生育子女,一直到他们退休终老,堪称历史上持续时间最长最全面的社会科学实验。那么最后的结论是什么?他们提出一个幸福公式:爱+工作=良好的心理适应能力。

    首先是爱,有爱的人是幸福的。这个爱,包括小爱,如亲情之爱、爱情之爱、友情之爱;也包括大爱,像社会之爱、国家之爱、民族之爱 ......