他为何总爱“对号入座”
晓磊是某重点中学的语文教师,他的讲课深受学生欢迎,但他有一个毛病,就是特别容易把发生在身边的事情和自己联系起来。比如同事在办公室问:“谁把我的教案翻乱乱的?”坐在旁边的晓磊就开始脸红心跳,生怕别人怀疑到自己头上。
晓磊的这种“对号入座”,是童年受到不良刺激引起的心理异常现象,是心理活动中的轻度创伤。晓磊上小学五年级的时候,有一次生病了,没去上体育课,就在教室待着。一个女同学上完体育课回来,说自己放在文具盒里的10元钱丢了。老师怀疑是晓磊偷了,反复找他谈话,希望他自己坦白。晓磊当时很生气。后来同学的钱在桌子与墙壁之间的空隙找到了,老师也向他道了歉。
心理障碍往往是在一定情景下偶然发生的,只要不良生活事件消除,适当应用心理防御措施,这种心理障碍就会自然消失。但是晓磊这种源于童年经历产生的毛病,属于严重而持久的心理障碍,不仅会对人格发展产生影响,也容易诱发某些精神疾病。
要克服这种心理障碍,首先要加强自信,坚持自己做人做事的正确原则。其次,要明白被人背后说坏话很正常,不要过于在意。如果你没做,即使被怀疑,那也不是你的问题,是他的问题。自己没做的事,你还担心什么?
(刘红苗摘自《健康报》), 百拇医药(章睿齐)
晓磊的这种“对号入座”,是童年受到不良刺激引起的心理异常现象,是心理活动中的轻度创伤。晓磊上小学五年级的时候,有一次生病了,没去上体育课,就在教室待着。一个女同学上完体育课回来,说自己放在文具盒里的10元钱丢了。老师怀疑是晓磊偷了,反复找他谈话,希望他自己坦白。晓磊当时很生气。后来同学的钱在桌子与墙壁之间的空隙找到了,老师也向他道了歉。
心理障碍往往是在一定情景下偶然发生的,只要不良生活事件消除,适当应用心理防御措施,这种心理障碍就会自然消失。但是晓磊这种源于童年经历产生的毛病,属于严重而持久的心理障碍,不仅会对人格发展产生影响,也容易诱发某些精神疾病。
要克服这种心理障碍,首先要加强自信,坚持自己做人做事的正确原则。其次,要明白被人背后说坏话很正常,不要过于在意。如果你没做,即使被怀疑,那也不是你的问题,是他的问题。自己没做的事,你还担心什么?
(刘红苗摘自《健康报》), 百拇医药(章睿齐)