取穴认准“同身寸”
每个人的高矮胖瘦不同，因此中医取穴时所说的寸，一般是指“同身寸”，而不是日常生活中度量长度所用的寸。
同身寸，是指以患者本人体表的某些部位折定分寸，作为量取穴位的长度单位，它不受个人体型的影响，因此更加准确。同身寸中的“1寸”在不同人的身体上是长短不同的，较高的人“1寸”要比较矮的人的“1寸”要长，这是由身体比例来决定的。由于手指长度和宽度与其他部位有一定的比例，一般用其本人的手指分寸来测量取穴。用这种方法来取穴非常方便、实用、容易掌握，它特别适用于自我按摩的人。这种取穴方法又分为直指量法和横指量法。
直指量法：以本人食指的指尖至中节与第一节的横纹共两寸；本人中指屈曲时，中指两端纹头之间为1寸。这种自身直指量法多用于四肢取穴。
横指量法：以本人食指至小指这4横指为3寸；食、中指两横指为1.5寸；拇指末端关节的横宽度为1寸。, 百拇医药
同身寸，是指以患者本人体表的某些部位折定分寸，作为量取穴位的长度单位，它不受个人体型的影响，因此更加准确。同身寸中的“1寸”在不同人的身体上是长短不同的，较高的人“1寸”要比较矮的人的“1寸”要长，这是由身体比例来决定的。由于手指长度和宽度与其他部位有一定的比例，一般用其本人的手指分寸来测量取穴。用这种方法来取穴非常方便、实用、容易掌握，它特别适用于自我按摩的人。这种取穴方法又分为直指量法和横指量法。
直指量法：以本人食指的指尖至中节与第一节的横纹共两寸；本人中指屈曲时，中指两端纹头之间为1寸。这种自身直指量法多用于四肢取穴。
横指量法：以本人食指至小指这4横指为3寸；食、中指两横指为1.5寸；拇指末端关节的横宽度为1寸。, 百拇医药