冬季骨折 易导致残疾
记者近日在中南大学湘雅医院急诊科采访时，值班医生跟记者讲。家住油铺街的张妈妈昨天迈个小门槛，脚背就骨裂了。张妈妈跟医生抱怨说：“都说人老了骨质疏松，没想到骨头会疏松到这个地步。”据记者从湘雅二医院和省人民医院的专家那里了解到，近期医院收诊的骨折老人明显增多。
据中南大学湘雅二医院内分泌科廖二元主任和省医院骨科专家王愉思教授介绍，冬日老人易骨折的原因首先跟天气因素有关。冬天寒冷，肌肉弹性差，加之老人衣服穿得多，行动不便，易滑倒。其二，冬季是骨头最脆弱的季节。人体内VD的浓度在冬季特别低，从而影响钙磷的正常吸收和骨化作用，再加之老人一般都患有骨质疏松症，轻微的外力作用即可导致骨折。
当记者问及如何预防时，专家说：第一，老人应多到户外晒太阳。太阳光中的紫外线可以促进人体VD的合成，促进钙磷的吸收，缓解骨量的丢失。
第二，饮食营养与骨质疏松症的发生有很大关系，可适量补充沙丁鱼、鱼肝油、猪排骨等含有丰富的钙和维生素D的食物。
第三，消除家里摔跤的危险。老年人最好不穿拖鞋，保证楼梯、过道、卫生间照明，要保持地面的干燥整洁，防止被滑倒绊倒。洗澡处和坐便器旁应有可供老人方便使用的把手。
第四，雪天老年人最好别外出，若需外出应有家人陪伴。
专家还强调：摔跤是老年人骨折的最直接原因，发生骨折的部位主要在腕部、脊椎、髋部、肩关节4个部位，几乎占骨折患者60%以上。髋关节一旦骨折一年内死亡率高达50%，生存下来的近80%出现不同程度的残疾。, 百拇医药
据中南大学湘雅二医院内分泌科廖二元主任和省医院骨科专家王愉思教授介绍，冬日老人易骨折的原因首先跟天气因素有关。冬天寒冷，肌肉弹性差，加之老人衣服穿得多，行动不便，易滑倒。其二，冬季是骨头最脆弱的季节。人体内VD的浓度在冬季特别低，从而影响钙磷的正常吸收和骨化作用，再加之老人一般都患有骨质疏松症，轻微的外力作用即可导致骨折。
当记者问及如何预防时，专家说：第一，老人应多到户外晒太阳。太阳光中的紫外线可以促进人体VD的合成，促进钙磷的吸收，缓解骨量的丢失。
第二，饮食营养与骨质疏松症的发生有很大关系，可适量补充沙丁鱼、鱼肝油、猪排骨等含有丰富的钙和维生素D的食物。
第三，消除家里摔跤的危险。老年人最好不穿拖鞋，保证楼梯、过道、卫生间照明，要保持地面的干燥整洁，防止被滑倒绊倒。洗澡处和坐便器旁应有可供老人方便使用的把手。
第四，雪天老年人最好别外出，若需外出应有家人陪伴。
专家还强调：摔跤是老年人骨折的最直接原因，发生骨折的部位主要在腕部、脊椎、髋部、肩关节4个部位，几乎占骨折患者60%以上。髋关节一旦骨折一年内死亡率高达50%，生存下来的近80%出现不同程度的残疾。, 百拇医药