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《中外健康文摘A版》
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2011年第1期
编号:
11987853
冬季食补4:6
http://www.100md.com
2011年1月1日
《中外健康文摘A版》
2011年第1期
冬季正是食补的最佳时间,在享受美味的过程中,调理新陈代谢,保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢?
主食与副食的比例最好4:6
通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多肉少粮,这不符合养生之道 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1672-5085B/2011/01/32.htm
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