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编号:12183723
调五脏调出好气色
http://www.100md.com 2011年7月1日 《中外健康文摘A版》 2011年第7期
     皮肤是人体最大的器官,涂上的化妆品成分会自然吸收进入血液。上海中医药大学附属曙光医院传统中医诊疗中心主任医师窦丹波说,其实,要想美丽,外敷不如内补,好好调理自己的五脏,就是给自己最美丽的妆容。

    心主血脉

    按摩心俞穴按出好气色。中医讲,心主血脉、其华在面。如心血亏少,则面色发白,常伴有健忘多梦、眩晕等。如果血淤,还可能表现为唇色暗紫。

    心血亏虚的人,平时可多吃些养心补血的食物,如用龙眼、莲子、红枣等煮粥。平时还可按按心俞穴,宁心安神、调通气血,入睡前揉揉此穴,有助补心血。

    肝主疏泄

    玫瑰花茶淡化斑点。中医认为,肝主藏血,主疏泄。如肝脏失调,就会气机不调、血行不畅,表现为面色青黄,脸上容易出现黄褐斑、蝴蝶癍等。

    肝脏不好的人 ......

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