获得高潮的小技巧
了解和掌握一定的性技巧，能帮助夫妻更快享受到性高潮。
表达感受。美国西北大学范伯格医学院性学科教授劳拉·伯曼博士表示，真切及时地表达你的感受，尤其在舒服时告诉对方，能刺激对方的性欲，还能让对方找准兴奋点。
垫个枕头。摩擦是高潮到来的关键。女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦，而女下位时，在臀部下面垫一个枕头，也有助更好地刺激阴蒂。
学会自慰。自慰能帮你了解自己的身体，更容易获得高潮。性爱咨询师达尼埃尔·卡瓦卢奇表示，要想获得高潮，最好先学会自慰。
寻求冒险。研究表明，夫妻一起进行“寻求刺激”的活动，如攀岩或者看恐怖片等，可以刺激大脑中的多巴胺，有助于增加性爱时的美好感受。
时快时慢。性唤起时间越长，性爱高潮爆发就越猛烈。让自己接近性快感，之后“换成小火”，反复几次后，性高潮会更畅快淋漓。
调节呼吸。性教育专家伊冯娜·弗尔布莱特说：“可以利用呼吸引导性能量。”善于调整呼吸的夫妇性爱节奏有条不紊，高潮快感更强烈。
看看情色电影或书籍。品味情色电影或书籍是很好的前戏，前戏越多，达到高潮的几率就越大。
(静静摘自《生命时报》), 百拇医药(陈宗伦)
表达感受。美国西北大学范伯格医学院性学科教授劳拉·伯曼博士表示，真切及时地表达你的感受，尤其在舒服时告诉对方，能刺激对方的性欲，还能让对方找准兴奋点。
垫个枕头。摩擦是高潮到来的关键。女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦，而女下位时，在臀部下面垫一个枕头，也有助更好地刺激阴蒂。
学会自慰。自慰能帮你了解自己的身体，更容易获得高潮。性爱咨询师达尼埃尔·卡瓦卢奇表示，要想获得高潮，最好先学会自慰。
寻求冒险。研究表明，夫妻一起进行“寻求刺激”的活动，如攀岩或者看恐怖片等，可以刺激大脑中的多巴胺，有助于增加性爱时的美好感受。
时快时慢。性唤起时间越长，性爱高潮爆发就越猛烈。让自己接近性快感，之后“换成小火”，反复几次后，性高潮会更畅快淋漓。
调节呼吸。性教育专家伊冯娜·弗尔布莱特说：“可以利用呼吸引导性能量。”善于调整呼吸的夫妇性爱节奏有条不紊，高潮快感更强烈。
看看情色电影或书籍。品味情色电影或书籍是很好的前戏，前戏越多，达到高潮的几率就越大。
(静静摘自《生命时报》), 百拇医药(陈宗伦)