唱卡拉OK可预防老年痴呆

    日本抗衰老研究专家表示，唱卡拉OK能够“治疗”老年痴呆。首先，唱卡拉OK能调整自律神经平衡。唱前的紧张、唱时的兴奋、唱完后的舒心及满足感，都能使人精神上有张有弛，同时又能起到释放消极情绪及精神压力的功效。其次，能促进全身血液循环，改善荷尔蒙平衡，从而达到抗衰目的。由于唱歌时是用腹式呼吸，可以带动横膈肌上下频繁运动，强化心肺功能；深情演唱还可促进有助抗衰的荷尔蒙的分泌，让人皮肤充满光泽，仿佛返老还童。第三，能激活脑细胞。唱卡拉OK时，人会竭力想唱对歌词，唱准旋律，以期唱得更好，被人夸奖唱得好，又可以使自己的虚荣心得到满足，情绪受到直接刺激，进而使脑细胞得到激活。

    公共场所禁烟可明显降低二手烟危害

    英国研究人员发现，在2007年英格兰颁布公共场所禁烟令之后 ......