“男人帮”减肥效果翻倍
俗话说“男女搭配，干活不累”。然而，一项研究发现，在没有女人陪伴的情况下，几个男人一起锻炼可使减肥效果提高两倍。其原因在于，全男生健身班中，“男子气挑战”更大，而且还不会出现有女生在场时的“尴尬时刻”。
研究发现，全男生健身减肥班平均可减掉12.8公斤。而那些参加多数成员为女性的减肥班的男生，同期平均仅仅减掉3.2公斤。即参加全男生健身减肥班后，体重减轻幅度高出近9.5公斤。研究还发现，这些男生的腰围平均缩小近5厘米。
研究涉及62名体重超标的男子，他们每周都参加全男生健身运动班。大约2/3的参试男子完成健身全过程，77%的人体重至少降低了5%，很多人甚至减重10%以上。研究人员分析认为，男人在一起锻炼减肥效果更好，主要得益于“友情感”、“男子气挑战”以及“团队精神”。一些男人羞于在女性面前讨论自己身体的肥胖问题，而一旦置身全男生减肥环境之中，男人就感觉更加随意、更加自在，而且其你追我赶的竞争精神会体现得淋漓精致。
研究数据显示，男性比女性更容易发生体重超标(但不至于达到肥胖症程度)。研究发现，提高雄激素水平可能有助于男性保持更匀称的身材。雄激素水平低的男性定期接受雄激素注射，5年后可减肥16公斤。所以，提高雄激素可让男性更加活跃，更爱运动。
(摘自《中国日报》), 百拇医药(陈宗伦)
研究发现，全男生健身减肥班平均可减掉12.8公斤。而那些参加多数成员为女性的减肥班的男生，同期平均仅仅减掉3.2公斤。即参加全男生健身减肥班后，体重减轻幅度高出近9.5公斤。研究还发现，这些男生的腰围平均缩小近5厘米。
研究涉及62名体重超标的男子，他们每周都参加全男生健身运动班。大约2/3的参试男子完成健身全过程，77%的人体重至少降低了5%，很多人甚至减重10%以上。研究人员分析认为，男人在一起锻炼减肥效果更好，主要得益于“友情感”、“男子气挑战”以及“团队精神”。一些男人羞于在女性面前讨论自己身体的肥胖问题，而一旦置身全男生减肥环境之中，男人就感觉更加随意、更加自在，而且其你追我赶的竞争精神会体现得淋漓精致。
研究数据显示，男性比女性更容易发生体重超标(但不至于达到肥胖症程度)。研究发现，提高雄激素水平可能有助于男性保持更匀称的身材。雄激素水平低的男性定期接受雄激素注射，5年后可减肥16公斤。所以，提高雄激素可让男性更加活跃，更爱运动。
(摘自《中国日报》), 百拇医药(陈宗伦)