每天两勺橄榄油可使心脏病减半等六则
橄榄油长期以来就被人们认为对心脏健康有益。现在，科学家发现，每天无需吃太多的橄榄油就能起到保护心脏的功效。
研究者调查了近4.1万名西班牙成年男女的饮食习惯，他们的年龄在29-69岁之间，样本来自欧洲癌症和营养预期调查，调查从20年前就开始了。统计结果发现：吃橄榄油量最少的人死于心脏病的可能性最高，而那些每天吃两汤匙(约29克)以上的橄榄油者死于心脏病的可能性降低了44%。
研究成果显示：橄榄油并不能降低人们死于癌症的可能性，但对减少心脏病的死亡率功不可没。
夫妻同床有益心脏健康
美国匹兹堡大学的一项研究发现，夫妻睡一张床有益心脏健康。
研究人员发现，夫妻同床睡觉有安慰效应，可增强安全感，有助于降低压力激素皮质醇水平。皮质醇水平持续偏高会增加体内炎症蛋白质，导致心脏病、抑郁症和其他自体免疫疾病的危险增大。而夫妻同床睡觉则可以降低这些炎症蛋白质水平，减少患以上疾病的风险。
, 百拇医药
研究负责人温迪·特洛克塞尔教授表示，已婚者寿命更长，生活也更快乐，正是因为夫妻同床有助于提高“亲密激素”催产素的水平。催产素能提高免疫力，减少体内炎症，因而也有助于保护心脏健康。
胚胎干细胞移植治疗糖尿病获成功
加拿大和美国科学家在一项研究中，通过向罹患糖尿病的实验鼠移植人类胚胎干细胞，成功使实验鼠恢复了胰岛素分泌功能。这项研究由加拿大不列颠哥伦比亚大学和美国扬森研发公司共同完成。科学家希望这一发现能为寻求治疗糖尿病的新疗法铺平道路。
在研究中，患有糖尿病的实验鼠在接受干细胞移植后，研究人员停止给它们注射胰岛素。_三四个月后，实验鼠即使被喂食大量的糖，也依然能够保持健康的血糖水平。
研究所用的患病实验鼠缺乏正常运行的免疫系统，而正常的免疫系统可能会对移植的干细胞产生排异反应。
, http://www.100md.com
早起的人比“夜猫子”感觉更幸福
一项研究显示，早起的人比爱熬夜的人总体上感觉更加幸福。研究者考察了两个群体：一个群体是年龄在17～38岁之间的435名成人，另一个群体是年龄在59～79岁之问的297名长者。两组参试者都需要回答关于他们情感和健康状况的问题，以及更喜欢“一天当中的什么时间”。研究人员认为，在两个群体中，早起型的人部和更加幸福的情感相关，晨起类型的人比夜猫子更倾向于说他们感到幸福，这也许因为早起行为是自然而然的，说明他们得到了更好的睡眠，这不但使他们更加警觉，而且能增强免疫系统。
维生素D和钙片同服能增寿
丹麦美胡斯大学的研究者对八项临床试验进行分析后发现：老年人合服维生素D与钙片能降低他们的死亡率，并且能延长寿命。这项研究显示，只有合服这两种营养补剂才有这种功效，而单独服用维生素D并没有这样的功效。
, http://www.100md.com 研究者所选用的样本是7万多名70岁左右的老人，他们服用3年多维生素D后，并没有因此降低死亡率，而与钙片同时服用时，能让他们的死亡率降低9%。研究者认为，老年人同时服用维生素D和钙片不仅对骨骼健康有益处，还能起到降低胆固醇和降血压的效果，从而对老年人的整体健康状况起到积极作用。
父爱影响孩子的聪明度
研究显示，爸爸对育儿的参与程度越高，宝宝就越聪明，适应力也更强。
男性相比女性更理性、更有执行力，所以在男孩的教养中，如果有爸爸的参与，会非常有利于男孩良好行为习惯的培养和独立能力的塑造。
爸爸不一样的陪伴方式会让宝宝对生活有另外一种视角，接触更多与妈妈在一起不同的事物。大量的信息刺激会促成大脑沟回的生成，大脑表面积越大，则宝宝越聪明。
对女孩来说，来自爸爸的独特的爱更是奠定她一生中对异性看法的基础。, 百拇医药
研究者调查了近4.1万名西班牙成年男女的饮食习惯，他们的年龄在29-69岁之间，样本来自欧洲癌症和营养预期调查，调查从20年前就开始了。统计结果发现：吃橄榄油量最少的人死于心脏病的可能性最高，而那些每天吃两汤匙(约29克)以上的橄榄油者死于心脏病的可能性降低了44%。
研究成果显示：橄榄油并不能降低人们死于癌症的可能性，但对减少心脏病的死亡率功不可没。
夫妻同床有益心脏健康
美国匹兹堡大学的一项研究发现，夫妻睡一张床有益心脏健康。
研究人员发现，夫妻同床睡觉有安慰效应，可增强安全感，有助于降低压力激素皮质醇水平。皮质醇水平持续偏高会增加体内炎症蛋白质，导致心脏病、抑郁症和其他自体免疫疾病的危险增大。而夫妻同床睡觉则可以降低这些炎症蛋白质水平，减少患以上疾病的风险。
, 百拇医药
研究负责人温迪·特洛克塞尔教授表示，已婚者寿命更长，生活也更快乐，正是因为夫妻同床有助于提高“亲密激素”催产素的水平。催产素能提高免疫力，减少体内炎症，因而也有助于保护心脏健康。
胚胎干细胞移植治疗糖尿病获成功
加拿大和美国科学家在一项研究中，通过向罹患糖尿病的实验鼠移植人类胚胎干细胞，成功使实验鼠恢复了胰岛素分泌功能。这项研究由加拿大不列颠哥伦比亚大学和美国扬森研发公司共同完成。科学家希望这一发现能为寻求治疗糖尿病的新疗法铺平道路。
在研究中，患有糖尿病的实验鼠在接受干细胞移植后，研究人员停止给它们注射胰岛素。_三四个月后，实验鼠即使被喂食大量的糖，也依然能够保持健康的血糖水平。
研究所用的患病实验鼠缺乏正常运行的免疫系统，而正常的免疫系统可能会对移植的干细胞产生排异反应。
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早起的人比“夜猫子”感觉更幸福
一项研究显示，早起的人比爱熬夜的人总体上感觉更加幸福。研究者考察了两个群体：一个群体是年龄在17～38岁之间的435名成人，另一个群体是年龄在59～79岁之问的297名长者。两组参试者都需要回答关于他们情感和健康状况的问题，以及更喜欢“一天当中的什么时间”。研究人员认为，在两个群体中，早起型的人部和更加幸福的情感相关，晨起类型的人比夜猫子更倾向于说他们感到幸福，这也许因为早起行为是自然而然的，说明他们得到了更好的睡眠，这不但使他们更加警觉，而且能增强免疫系统。
维生素D和钙片同服能增寿
丹麦美胡斯大学的研究者对八项临床试验进行分析后发现：老年人合服维生素D与钙片能降低他们的死亡率，并且能延长寿命。这项研究显示，只有合服这两种营养补剂才有这种功效，而单独服用维生素D并没有这样的功效。
, http://www.100md.com 研究者所选用的样本是7万多名70岁左右的老人，他们服用3年多维生素D后，并没有因此降低死亡率，而与钙片同时服用时，能让他们的死亡率降低9%。研究者认为，老年人同时服用维生素D和钙片不仅对骨骼健康有益处，还能起到降低胆固醇和降血压的效果，从而对老年人的整体健康状况起到积极作用。
父爱影响孩子的聪明度
研究显示，爸爸对育儿的参与程度越高，宝宝就越聪明，适应力也更强。
男性相比女性更理性、更有执行力，所以在男孩的教养中，如果有爸爸的参与，会非常有利于男孩良好行为习惯的培养和独立能力的塑造。
爸爸不一样的陪伴方式会让宝宝对生活有另外一种视角，接触更多与妈妈在一起不同的事物。大量的信息刺激会促成大脑沟回的生成，大脑表面积越大，则宝宝越聪明。
对女孩来说，来自爸爸的独特的爱更是奠定她一生中对异性看法的基础。, 百拇医药