压力让有权者更健康？

http://www.100md.com 2012年9月1日 《中外健康文摘A版》 2012年第9期

     压力与身体健康

    近几年来，人们在网上频频看到诸如某公司员工由于工作压力过大导致自杀一类的报道，而由工作压力引起的各种健康问题也渐渐浮出水面，愈发引起公众的关注。在生活当中，人们普遍认为，那些跨国企业的高管、银行的经理人、商业巨头们在获得巨额收入的同时，也付出了巨大的心血，他们所承受的压力往往数倍于普通民众，因而也更容易出现健康问题。

    的确，在一项对珠江三角洲地区企业高管(85%以上为总裁、总经理)所做的调查数据表明，49.4%的高层管理者表示其每天工作时间超过10个小时，同时有75%的高管每周工作6～7天。这些高管之中感觉自己压力大和压力很大的受调查者占了66.8%。在以往的研究中，科学家发现，长期不断的压力会削弱人体的免疫机能，使身体修补DNA的能力下降，患癌症几率因而明显提高。

    然而，科学家最近针对狒狒的一项研究却推翻了过去的结论，他们发现，有权者承受压力反而能促进身休健康。

    狒狒首领不惧压力

    狒狒是一种有着严格等级分类的种群，它们当中的首领长期统治着其他雄性和雌性，但首领的地位经常受到挑战，因此首领会明显受到更多的压力。由美国杜克大学等大学中科研人员联合组成的行为生态学研究小组，从1982年到2009年，通过对狒狒聚居地长达27年的跟踪调查发现，尽管狒狒群中的首领面临着不断增加的压力，但是它们却比那些底层的狒狒具有更强大的恢复力，能够快速地从伤痛或疾病中恢复。在这27年中，研究人员观察到这个狒狒族群中66只雄性成员遇到了633次疾病或受伤情况，其中疾病包括消化系统和呼吸系统的疾病，而受伤则包括割伤、砍伤和刺伤。统计结果显示，最容易生病的成员是那些年长的以及处于社会底层的雄性成员；而受伤频率最高的则是那些中年的以及处于社会中层的雄性成员。

    如果压力真的会抑制免疫系统运行，那么狒狒首领理应比其他成员更容易罹患疾病，但事实却非如此。处于首领地位的狒狒患病的几率明显比底层成员低。而且即便患了同样的疾病，首领狒狒也比底层狒狒能更快地恢复健康：那些处于社会底层的狒狒需要大约31天才能痊愈，而生活在社会上层的狒狒只需要约25天。

    这一系列研究似乎都表明，生活在上层阶级，拥有更大的压力反而可以使狒狒更健康。那么，为什么压力竟然会使它们更健康呢？研究人员认为，上层狒狒的压力是间歇性的，只有遇到挑战或者需要表现其统治能力的时候，它们感到了压力，才会全力激发身体内的激素以应对这些“突发事件”。而这种短暂的应激事件不但不会损害它们身体的健康，还会产生有益的效果，使身体的反应能力得到了锻练。反观那些生活在社会底层的狒狒，它们面对的压力却是长期的、不间断的，这种压力会破坏身体的免疫系统，同时还会造成更多的心理负担。

    正是不同的压力状态，才使其对健康的作用大相径庭。有权者所承受的压力并不是长期不断的，因此不但不会损害健康，反而会刺激身体加快新陈代谢，有益健康。

    人类社会和狒狒社会一样

    那么人类是不是也能遵循这一规律呢？身为灵长类动物，人和狒狒同样生活在一个有序的社会当中。生活在上层社会的人在工作中往往处于领导与统治地位，他们也像狒狒那样，每天面临各种压力和挑战，但身体也普遍比底层人物健康。

    以清朝为例，由于医疗卫生条件有限，当时人们的平均寿命仅有33岁。而皇帝们的平均寿命却高达53岁，比普通民众高出足有20岁。这其中乾隆帝更是脱颖而出，以89岁高龄寿终正寝，一举夺得“中国最长寿皇帝”的称号。这样看来，权力和工作压力似乎能够让人活得更加健康，这正是因为权力所带来的压力与普通压力完全不一样的结果。

    此外，对人类来说，那些工作压力大的上层人士，往往拥有更多的资源以取得更好的医疗卫生条件，并且有能力让自己在长期工作后获得放松的机会。比如大部分高级经理人都将旅游、登山、到健身房运动列入了自己的日常安排之中，而普通人却很难有财力支撑自己做到这一点。这也是压力大的上层人士身体更健康的一个重要原因。

    (摘自《大科技》)(流樾)

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