有一位50岁的老总，医生想了各种联合用药的方法为他降压，但其血压始终居高不下，为什么？十分重要的原因是：沉重的压力一直与他如影相随，而人的血压会随个人精神压力的增加而升高!

    中青年人多患心因性高血压

    假如您很健康，您的理想血压应当始终小于120/80mmHg，当然低一些会更好。当您的血压常常处在120～140/80～90mmHg之间时，虽然还不能诊断为高血压，通常也无需药物治疗，但必须引起足够重视。

    因为，世界权威的“弗雷明翰研究”早已揭示：无论任何年龄，收缩压从115mmHg开始，舒张压从75mmHg开始，伴随着血压的升高，心脑血管疾病的发病率亦会随之增加。

    血压在哪些情况下会高呢？有一种很常见的原因，是“交感-肾上腺系统”活动性增高了， 在交感神经和肾上腺髓质激素的共同作用下，全身小动脉暂时性收缩，引起血压增高。这就是心因性因素造成的高血压，中青年高血压多属此类。

    有研究指出，人在暴怒、激动时，可使血压急剧升高30mmHg左右。当然，一次性地“怒发冲冠”导致的短时血压一过性升高不算是高血压，因为任何原因引起的血压升高，机体都会启动代偿机制进行调控，以使血压恢复正常。

    但是，如果外界刺激引起了强烈的、反复的、长时间的精神紧张及情绪波动 ......