秋冬季节是水果最丰盛的时候，梨、橘子、香蕉、菠萝等轮番上市。但是，秋冬季节天气转凉，水果吃多了肠胃会受不了。这时，我们不妨换一种吃法，不仅更美味，也更养生。

    烤香蕉

    大家都知道，香蕉有通便的作用，吃法也很简单，三下五除二剥下皮，就可以享受美味了。其实，除了生吃，香蕉还可烤着吃，整只香蕉带皮放在清水里洗净，然后用微波炉烤3分钟，香味弥漫，热气腾腾 ......