我今年46岁，每年一到冬天皮肤就会瘙瘁难耐。去过多家医院，经检查无任何原发性皮疹，用过医生开的无极膏和抗敏止痒水有所缓解，可是不涂药了又会复发。请问我该怎么办？

    广东省深圳市白女士

    A 雷水生(广州医学院第五附属医院皮肤美容科副主任)：这种症状称之为冬季瘙痒症，也叫冬令湿疹、干Jj生湿疹、干燥性瘙痒、皮脂缺乏性湿疹等，引起这种疾病的罪魁祸首就是“皮肤干燥”。

    平时应注意以下几点：室内要保持一定的湿度，可摆放盆栽或使用加湿器；尽量减少洗浴次数，洗澡时水温最好在32℃左右，时间不要超过15分钟，不宜过多使用碱性较强的沐浴用品，浴后可涂抹保湿乳液；内衣要宽松，建议选用棉、毛等材质的内衣；可多吃润肤除燥的食物，如鱼、百合、大枣、芝麻、核桃及新鲜蔬菜等，少吃或不吃辛辣刺激性食物 ......