当前心脑血管疾病患者呈现越来越明显的年轻化趋势，因此重视高血压的防治，制定相关的预防策略非常重要。建议人到中年以后要定期测量血压，特别是体重超标者、脑力劳动者、有高血压病家族史者、吸烟酗酒者、习惯嗜重盐者以及精神压力大、不喜运动者更应如此。

    “千万不能凭感觉认为自己很健康，没有患高血压，因为绝大多数高血压患者在早期均无任何症状，一旦出现症状，就已经发展到了中晚期，此时治疗起来就相当困难了。”罗海吉提醒，在个人的防控方面 ......