记得有一位老师在讲社会关系时说过，你可以和很多朋友一起去吃烤鸭也不要一个人在家吃胡萝卜，这句话让人有点似懂非懂，人们都认为饮食在健康的生活方式中很重要，这位老师却说社会支持比健康饮食还要重要，那么这位老师的理论依据是什么呢？

    英国埃克赛特大学社会心理学家证明，参加各种社会活动让人变得更强壮，这比饮食和运动都重要，特别是当你频繁参与这些团体活动的时候，就是和社团拥有紧密关系的时候，甚至连对传染病的抵抗力也和你的社会关系和生活状态有关。

    哥伦比亚大学的研究人员发现，655例中风患者中属于社会支持系统不完善或者是相对社会支持比较少且孤僻的患者 ......