用中医方法进补在我们日常生活中已十分常见，那怎样补才合理呢？

    补法治虚证 中医认为，在人体内部存在着气、血、阴、阳等基本物质。这些物质是人体进行生命活动的能量来源，供应充足则人体脏腑功能就旺盛。如果脏腑自身功能强盛，可以相互协调工作，就能保障人体内各种复杂的生命活动顺利进行。

    倘若由于起居劳累、纵欲过度、久病耗损、失血等原因 ......