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知福惜福
http://www.100md.com 2014年4月1日 中外健康文摘A版 2014年第4期
     每当年节到来,长城内外,大江南北,从城市到乡村,从大街到小巷,从屋里到院外,随处都可以看到五彩缤纷的“福”字。

    “福”这个字,中国人最喜欢。因为福代表了华夏儿女向往自由、安宁、和平、和谐的祈愿。而福是个比较抽象模糊的动态概念,也就是说,福是生命中的一种感觉,人生的一种体验是一种心态,俗话说,知足者常乐,知足者幸福。

    什么是幸福?站在国的大处讲:国家繁荣富强,国泰民安,人民安居乐业就是幸福。站在家的小处讲:家里没病人,牢里没亲人,外头没仇人,周围没小人,身边没坏人,谈笑有哲人,聚会有高人,喝茶有贤人,闲聊有达人,难时有贵人,能达到这些就是幸福。

    在日常生活中,人很容易身在福中不知福。现在我们的生活比过去不知要好多少倍,衣食住行全无忧,当今社会是中国老百姓生活最好的时候。但也有一些人总感觉幸福指数不高,有各种抱怨和牢骚。

    应该明白,抱怨是丧志之始,人一旦心中满怀怨恨,就会闷闷不乐,于自己于家人于社会都很不利。

    我们要经常想想自己所拥有的一切,并不是我们拥有的东西太少,而是奢求的东西太多太多。

    清代养生大家石成金曾写过一首《知福歌》:“人生尽受福,何苦不知足。思量愚昧苦,聪明就是福。思量饥寒苦,饱暖就是福。思量负累苦,逍遥就是福。思量离别苦,团圆就是福。思量刀兵苦,太平就是福……思量疾病苦,健康就是福。思量死去苦,活着就是福。苦境一思量,就是许多福。可惜世间人,几个会享福。有福要能知,能知才享福。我劝世间人,不要不知福!”

    这首《知福歌》朴实无华,哲理盎然,流传甚广,唱出了知福的真谛。在跃马扬鞭的甲午马年岁月里,我们常诵《知福歌》,就会少一分抱怨,多一分满足;少一分遗憾,多一分美好;少一分牢骚,多一分幸福。知福得福,更要惜福才是。

    (摘自《山西日报》), 百拇医药(孛文明)