儿童少看电视好处多
一项研究显示，在电视机或电脑屏幕前花的时间较少的儿童睡眠更多，身材更苗条，在学校的成绩更好，而且举止更得体。父母控制儿童看电视、玩电子游戏和上网的时间与儿童增加睡眠时间、学业成绩提高以及表现良好有关。
研究收录了美国艾奥瓦和明尼苏达两个地区的1300多名学生的指标，还有主要看护人和老师提供的有关这些学生的数据。这些指标是通过一个防止肥胖项目搜集到的。研究报告的第一作者、艾奥瓦州立大学的道格拉斯·真蒂莱博士说：“这些结果表明，家长加强监督能减少学生在屏幕前的总体时间，这导致儿童的睡眠时间延长、在学校表现提高以及好斗行为减少。结果表明，增加睡眠时间与身体质量指数降低有关。儿科医生、家庭医生、护士和其他医疗工作者如果鼓励家长更多地参与孩子的生活，他们能更有效地改善一系列健康行为。”
该研究支持了近期美国另一项研究的结果，即看电视多的儿童更容易肥胖。美国的研究显示，如果家长不控制孩子看电视的时间，孩子更容易超重，大量看电视的孩子有更多的家庭问题。墨尔本迪金大学的研究人员发现，每看一个小时电视，家庭生活被扰乱的风险就增加一倍，这些孩子的情绪状况更差。
(摘自《参考消息》), http://www.100md.com(姜瑞 编译)
研究收录了美国艾奥瓦和明尼苏达两个地区的1300多名学生的指标，还有主要看护人和老师提供的有关这些学生的数据。这些指标是通过一个防止肥胖项目搜集到的。研究报告的第一作者、艾奥瓦州立大学的道格拉斯·真蒂莱博士说：“这些结果表明，家长加强监督能减少学生在屏幕前的总体时间，这导致儿童的睡眠时间延长、在学校表现提高以及好斗行为减少。结果表明，增加睡眠时间与身体质量指数降低有关。儿科医生、家庭医生、护士和其他医疗工作者如果鼓励家长更多地参与孩子的生活，他们能更有效地改善一系列健康行为。”
该研究支持了近期美国另一项研究的结果，即看电视多的儿童更容易肥胖。美国的研究显示，如果家长不控制孩子看电视的时间，孩子更容易超重，大量看电视的孩子有更多的家庭问题。墨尔本迪金大学的研究人员发现，每看一个小时电视，家庭生活被扰乱的风险就增加一倍，这些孩子的情绪状况更差。
(摘自《参考消息》), http://www.100md.com(姜瑞 编译)