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《中外健康文摘A版》
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2014年第5期
编号:
12661164
放风筝“正”颈椎有讲究
http://www.100md.com
2014年5月1日
中外健康文摘A版
2014年第5期
春日晴暖,许多人走到户外放风筝,而且“放风筝可以治疗颈椎病”的说法不胫而走。放风筝真的能防治颈椎病吗?专家提醒,应循序渐进、适可而止。
颈部锻炼要长期坚持
“治疗颈椎病,不花钱的体育锻炼是个好方法,甚至可以从根本上解决问题。”专家说,通过对颈部的锻炼,可以增强颈椎周围肌肉、韧带的弹性,继而对颈椎起到保护、固定作用,缓解颈椎突出并阻止其向更严重的方向发展 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1672-5085B/2014/05/36.htm
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