美国《预防》医学杂志指出，在伴侣关系处于最黑暗的时刻，只需5分钟的身体接触就可让情感联系重见光明。因此，在伴侣关系紧张时，不妨用以下9招帮助迅速拉近彼此距离。

    拥抱是世界通用的给予安慰的方式。拥抱让彼此有团结一致的感觉，对能增强关系，重拾信心。因此，当注意到你的伴侣情绪低落或心事重重时，给他(她)一个情绪平稳的拥抱吧。

    从背后拥抱伴侣是一种温暖的肢体语言 ......