一般来说，气温较高时血管会舒张，所以心脑血管病患者在夏天要比在冬天安全点。然而，很多悲剧提醒我们，如果心脑血管病患者因为天气就麻痹大意放松警惕，那么夏天也会很危险。心脑血管病患者怎样才能安然度过夏季呢？请看以下妙招。

    三个半分钟，生命保平安。“三个半分钟”是指起床前要继续平卧半分钟，之后在床上坐半分钟，然后双腿下垂床沿坐半分钟，最后才下地活动。为什么要强调“三个半分钟”呢？因为临床发现，脑血栓、脑溢血、心脏猝死等常发生在夜间 ......