步行能有效预防痴呆症
别再借口太累而不去锻炼了，小心得痴呆症!科学研究显示，每周只需3天，每次步行半小时，就可以有效预防阿尔茨海默氏症。曾有研究预测，65岁以上老年人中，将有1/3患痴呆症，而阿尔茨海默氏症是最常见的一种痴呆症形式。当前人类尚未研究出治疗阿尔茨海默氏症的有效方法，一旦患上这种病，将给自己和家人带来沉重负担。
缺乏锻炼是痴呆症主因
英国剑桥大学公共健康学会研究人员重新分析了30个有关痴呆症与生活方式的研究 ......
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