合理作息是健康生活必不可少的元素。英国一项研究表明，在服药期间，保持良好作息也很重要。

    英国萨里大学和伦敦癌症研究学会的这项研究发现，生物钟在改变血液中物质浓度方面有重要作用。研究者控制了12名健康男性志愿者接受光照、睡眠和就餐的时间 ......