我快乐吗？

    常常问自己：“我快乐吗？”也许你会绽放出会心的微笑，也许你会迸出压抑许久的泪水。如果快乐，是因为什么？如果不快乐，又是因为什么？

    揭下给别人看的面具，直接倾听内心的感受。

    我的生命是富足的吗？

    生命是匮乏还是富足，关键在于我们的焦点在哪里。

    早上醒来时，数出自己生活中拥有的10样美好事物，这会让我们意识到自己原本如此富足 ......