要喝纯汤 很多人认为炖排骨汤、鸡汤，所有的营养都在汤内，所以就只喝汤，不吃肉。其实，这样是不对的，不管是哪种汤，就算是熬煮很长时间，汤很浓郁，汤的蛋白质也只有约6%～15%，85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身。所以，仅喝汤不吃肉会有很大的损失。

    用餐最后才喝汤 中国人的生活习惯是先用餐 ......