笑=阳光普照

    有一个抑郁症女患者，吃了很多药，虽管一点儿事，可心情照样糟糕。后来，找到一位笑治疗师。笑治疗师给她的药方是：“把所有的心事一桩一桩写下来，念出来。每念完一桩，必须‘嘻嘻’笑5声以上。”女患者皱皱眉，不过还是照办了。使她大感惊异的是，一声声假笑竟然是奇妙的“引药”。因前边没缘由嘻嘻笑不停，及至后面，她也觉得可乐了，竟然念着念着，憋不住吃吃地笑起来。笑治疗师说，好，好，好，加足马力，开始大笑。更奇怪的是，她大笑之后，眼泪都要流出来，心情舒畅了许多。她说：“我把憋了几年的笑爆发出来了。我心底的阴霾在后退。”她的病竟然好了大半；问笑治疗师，笑治疗师的话耐人寻味：“那是因为你自己把自己从阴霾拉到了阳光中来。”

    回到家里，她念念有词，笑声不断；因为笑治疗师告诉她：说出心事，等于丢弃，丢弃之后，嘻嘻窃喜。循环往复，烦恼不知不觉变小。每晚坚持做如此功课半小时，她渐渐忘掉了焦虑，美梦悄悄来临。原来，笑是世上最管用的药。

    笑=给自己治病

    人的笑指令源于右脑额叶 ......