口臭：不全是食积化热
金女士近来胃口不好，而且口臭，不仅家人、连同事都能闻出来，她很是苦恼。到医院看病，医生说她属于脾胃虚弱。她说，自己平时吃得很少，怎么也会和经常上酒场喝酒吃肉的胖侄子一样口臭呢？
排除龋齿等口腔疾病，中医认为口臭分两种：食滞胃肠和脾胃积热。
食滞胃肠这类口臭患者消化功能不好，经常肚子胀满，不思饮食，大便干稀不均，舌苔厚腻。有人还会出现打嗝有酸腐味儿、便秘屁臭等症状。金女士平时脾胃功能虚弱，消化功能下降，吃下去的食物不能及时消化吸收，也常造成食滞而引起口臭，她可以服用香砂养胃丸和保和丸，以帮助消化。对于伴有口苦口干、大便秘结者，应以通便助消化为主，选用枳实导滞丸或沉香化滞丸。
年老体弱者不要经常自己服用通便消导药，要用清淡而有营养的饮食调理胃口。如平时以面食为主，早晚喝些容易消化的莲子粥、山药粥等粥类，忌食寒凉油腻等不易消化食品。便秘时，可一次服半包枳实导滞丸，大便转正常就要停药。
胃肠积热患者的特点是口臭伴有便秘，口渴喜凉饮，舌红苔黄。医生说，这类患者大都是年轻人，身体壮实，喜欢喝酒吃肉，经常吃得过饱。中医认为这属于食积化热，需要把宿食积滞排出去，胃肠功能得以恢复，口臭才能消失，用药以泄热通便为主。中成药可选用六味安消胶囊、六味能消胶囊，汤药可用“清胃散”加减(黄连、生石膏、大黄、枳实、连翘等)。
对于比较胖的年轻人，出现口臭、便秘症状时，医生主张“饿一顿”，少吃点，吃得清淡点，多吃芹菜、绿豆芽、苦瓜等具有清热作用的蔬菜。如果伴有口腔溃疡，可经常用西瓜、白萝卜榨汁喝。
文/詹建 摘自《中国中医药报》, 百拇医药(詹 建)
排除龋齿等口腔疾病，中医认为口臭分两种：食滞胃肠和脾胃积热。
食滞胃肠这类口臭患者消化功能不好，经常肚子胀满，不思饮食，大便干稀不均，舌苔厚腻。有人还会出现打嗝有酸腐味儿、便秘屁臭等症状。金女士平时脾胃功能虚弱，消化功能下降，吃下去的食物不能及时消化吸收，也常造成食滞而引起口臭，她可以服用香砂养胃丸和保和丸，以帮助消化。对于伴有口苦口干、大便秘结者，应以通便助消化为主，选用枳实导滞丸或沉香化滞丸。
年老体弱者不要经常自己服用通便消导药，要用清淡而有营养的饮食调理胃口。如平时以面食为主，早晚喝些容易消化的莲子粥、山药粥等粥类，忌食寒凉油腻等不易消化食品。便秘时，可一次服半包枳实导滞丸，大便转正常就要停药。
胃肠积热患者的特点是口臭伴有便秘，口渴喜凉饮，舌红苔黄。医生说，这类患者大都是年轻人，身体壮实，喜欢喝酒吃肉，经常吃得过饱。中医认为这属于食积化热，需要把宿食积滞排出去，胃肠功能得以恢复，口臭才能消失，用药以泄热通便为主。中成药可选用六味安消胶囊、六味能消胶囊，汤药可用“清胃散”加减(黄连、生石膏、大黄、枳实、连翘等)。
对于比较胖的年轻人，出现口臭、便秘症状时，医生主张“饿一顿”，少吃点，吃得清淡点，多吃芹菜、绿豆芽、苦瓜等具有清热作用的蔬菜。如果伴有口腔溃疡，可经常用西瓜、白萝卜榨汁喝。
文/詹建 摘自《中国中医药报》, 百拇医药(詹 建)
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