王船山的“六然”养生法
明末清初大思想家王船山的六然养生法，确系修身养性的高招，值得老年人借鉴。
处世荡然律己要严，待人要宽。除原则问题外，不妨一概和为贵。
处事断然善抓机遇，办事当断则断，不拖泥带水，敢于一锤定音。
自处超然一人独处，要有安静致远的境界。在昼闲人寂时，听数声鸟语悠扬，不觉耳根清静。
得意淡然老子曰：“淡兮其若海。”志得意满时，仍需心谦身平，不狂妄。
失意泰然失意逆境时，切忌自暴自弃，自我绝望。要心境通明，坦坦荡荡，正确对待失意。
无事悠然无事可干之时，可有“采菊东篱下，悠然见南山”之闲雅心情，如此神情自旷，襟怀宽广，乐观开朗；淡泊宁静，知足常乐。
摘自《保健时报》, 百拇医药
处世荡然律己要严，待人要宽。除原则问题外，不妨一概和为贵。
处事断然善抓机遇，办事当断则断，不拖泥带水，敢于一锤定音。
自处超然一人独处，要有安静致远的境界。在昼闲人寂时，听数声鸟语悠扬，不觉耳根清静。
得意淡然老子曰：“淡兮其若海。”志得意满时，仍需心谦身平，不狂妄。
失意泰然失意逆境时，切忌自暴自弃，自我绝望。要心境通明，坦坦荡荡，正确对待失意。
无事悠然无事可干之时，可有“采菊东篱下，悠然见南山”之闲雅心情，如此神情自旷，襟怀宽广，乐观开朗；淡泊宁静，知足常乐。
摘自《保健时报》, 百拇医药