讲健康，最重要，人增寿，第一条。

    平日里，勤打扫，讲卫生，疾病少。

    勤换衣，常洗澡，常开窗，空气好。

    为灭菌，太阳照，钙吸收，有需要。

    人世间，心态好，多宽容，少烦恼。

    蒜皮事，不计较，闹情绪，莫自找。

    若忧烦，病来到，除郁闷，才为高。

    寻乐趣，开口笑，知足乐，人未老。

    性生活，防疲劳，要适度，须做到。

    不粗鲁，应自觉，情越深，亦关照。

    家和睦 ......