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编号:12057660
做个受欢迎的人
http://www.100md.com 2009年2月1日 《中外健康文摘B版》 2009年第2期
     据国外研究表明,受人欢迎的人一般具有如下特征:聆听重于表达,尊重别人的隐私,不过分谦虚,犯错误时勇于承认及坦诚道歉,不为自己的不当行为找借口,不过分讨好别人,珍惜自己和别人的时间。

    而不受人欢迎的个性特征主要有:不尊重他人、以自我为中心、过于功利、过于依赖,以及妒忌心强、自卑、偏激、退缩、内向不合群、充满敌意等。

    交往和沟通的技巧不仅仅是一门学问,而且是一种艺术。这学问包括人际交往所必须遵循的规范、礼仪、风俗、习惯,还包括沟通的技巧及谈话艺术等。例如,人际称呼要适当,登门拜访要有礼貌,喜庆节日要致意,谈话态度要诚恳,玩笑和幽默要掌握分寸等。此外,良好的交往态度和心理准备也是非常重要的。

    从心理学角度看,改善人际关系的关键在于首先是学会换位思考,把自己当别人,即用平常心看待自己的得失荣辱,不因自己情绪的变化而影响人际关系;其次是把别人当自己。一个人只有设身处地通过角色互换,才能善解人意地去急别人之所急、痛别人之所痛;三是把别人当别人。即尊重别人,不干涉对方的隐私,不冒犯对方的个人空间;四是把自己当成自己。这意味着在自知的基础上,建立起自尊和自信,扬长避短,更成熟地与别人相处。

    摘自《环球时报》, 百拇医药