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编号:12054851
以茶疗心
http://www.100md.com 2009年5月1日 《中外健康文摘B版》 2009年第5期
     生活中总会有失意、烦恼,甚至痛苦、愤怒,莫名地就会有一种压抑感袭上心头,此时置一杯清茶于手,让缕缕香茗冲淡心中疑云,使忧郁远去,让快乐萦绕。

    “茶如药也”,百茶百味,百味百效,以茶疗心,既可沁人心脾,消除心理上的疲惫,更能使心情愉快而清爽,精力充沛而轻松,精神振奋而无忧。

    每个人心中都燃烧着对生活的激情,在不懈地追求成功与成就,然而失败与痛苦往往又在不经意间袭来。此时理智难以凌驾,行为难以控制,稍有不慎便会有过失之举,后果难以想象,而让自己恢复理智的最佳良药莫过于百味之灵的茶了。品茶的过程其实就是对人生旅程的体味,人生如茶,有苦有甜;茶如人生,有涩有香,慢慢回味之后,才能体会出人生的真谛。

    “茶如药也”,疗以“心病”,不同病施不同“茶药”,便会收到意想不到的“疗效”。为自己营造一种氛围,在散淡、轻松、舒畅的气氛中,让茶相伴,以茶解忧,通过视觉、味觉、嗅觉,使自己的感官得到充分享受,使心理创伤得以治愈。

    茶之“疗效”贵在使人静心、解疑,转悲为欢,转忧为喜。茶化解心中之淤气,理疗心中之伤痛,使心情变得冷静、安详,将一切烦恼与忧郁置之度外,让心灵复苏,让希望再现,让快乐与你同在。

    (孙敏摘自《中国档案报》), 百拇医药(户力平)