素。胰脏“吃不饱”，糖不能被正常代谢。多余糖留在血管里，造成血糖升高。

    大脑“没吃饱”，轻者头晕、记忆力下降，重者因远端末梢的血管得不到充足血液而干瘪、闭塞。继而出现脑缺血、脑梗塞，时间长了，脑子开始变“瘦”。脑萎缩、老年痴呆症就是这样发生的。

    因此，平时要注意合理饮食，做到营养丰富均衡。这样才能保证人体内血的质量和浓度。保证胃肠消化吸收能力，就能让人血量充足。

    中医所说的气是由先天之精气、水谷之精气和吸入的自然界清气组成的 ......