日本养老院的“不老经”
在日本学习考察的那一段时间,闲暇时我曾无意间走进宾馆附近的一家养老院。让我没想到的是,那里的老人一个个神采奕奕、精神矍铄,个个都显得活力十足,很是年轻。跟我在国内看到的一些老态龙钟的老人,完全不一样。养老院究竟是用什么好方法让老人如此健康年轻?带着这份好奇,我特意留心观察了他们的活动内容,并就此事请教了养老院的负责人。
原来,养老院的一项重要主旨就是,让进来的老人忘记年龄,快快乐乐地过好当下生活。为此,他们还制定了一整套让老人延缓衰老,保持年轻的课程——
首先,每天上午,养老院都会给老人布置作业,并且要求在指定的时间内完成,老人要像上小学时一样,快速开动脑筋,认真而且准确地完成布置的各种作业。作业涉及的内容五花八门,既有数学计算题、日语写作,以及国际国内时政问答,又有茶道、插花、园艺、礼仪等方面的,每天的题目都不会相同。养老院的负责人说,之所以让老人完成这些作业,一是让他们开动脑筋,调动思维,不让脑子糊涂起来;二是,让他们关注社会,不断学习,提升自我,而不是简单地消磨时光。
其次,为了拉近老人和年轻人的距离,每天下午,养老院都会安排老人上网,并且进入一些年轻人的网上社区和论坛,参与他们的话题讨论,和他们玩网络游戏,和他们做“忘年交”。
完成这些任务后,养老院会根据老人的各自表现,给他们打分评比,打分评比全是由电脑完成的,非常公正和客观。电脑会根据老人上交的作业以及网上参与活动的情况,综合各种指标,最后显示出年龄指数和年轻化指数。一般情况下,那些反应迅速、思维活跃、能够自如应对各种作业的老人,电脑所显示的年龄往往会比其实际年龄小,年轻化的指数也就高,反之则相反。
养老院会根据电脑评判出来的结果,每月发布几个排行榜,包含年龄指数排行、年轻化排行、进步速度排行……凡是前几名都能得到相应的奖励,而年度总排行前几名的老人,还会被养老院免费安排到外地旅游。
因为能够适时知道自己的年龄状态和指标,而且有一定的竞争性和奖励性,养老院的老人都十分喜欢参加这种电脑测试,为了取得好成绩,他们关注新闻,参加学习,通过不断提升自己,从而忘记衰老,越活越精神!
(摘自《北京青年报》), 百拇医药(木 梅)
原来,养老院的一项重要主旨就是,让进来的老人忘记年龄,快快乐乐地过好当下生活。为此,他们还制定了一整套让老人延缓衰老,保持年轻的课程——
首先,每天上午,养老院都会给老人布置作业,并且要求在指定的时间内完成,老人要像上小学时一样,快速开动脑筋,认真而且准确地完成布置的各种作业。作业涉及的内容五花八门,既有数学计算题、日语写作,以及国际国内时政问答,又有茶道、插花、园艺、礼仪等方面的,每天的题目都不会相同。养老院的负责人说,之所以让老人完成这些作业,一是让他们开动脑筋,调动思维,不让脑子糊涂起来;二是,让他们关注社会,不断学习,提升自我,而不是简单地消磨时光。
其次,为了拉近老人和年轻人的距离,每天下午,养老院都会安排老人上网,并且进入一些年轻人的网上社区和论坛,参与他们的话题讨论,和他们玩网络游戏,和他们做“忘年交”。
完成这些任务后,养老院会根据老人的各自表现,给他们打分评比,打分评比全是由电脑完成的,非常公正和客观。电脑会根据老人上交的作业以及网上参与活动的情况,综合各种指标,最后显示出年龄指数和年轻化指数。一般情况下,那些反应迅速、思维活跃、能够自如应对各种作业的老人,电脑所显示的年龄往往会比其实际年龄小,年轻化的指数也就高,反之则相反。
养老院会根据电脑评判出来的结果,每月发布几个排行榜,包含年龄指数排行、年轻化排行、进步速度排行……凡是前几名都能得到相应的奖励,而年度总排行前几名的老人,还会被养老院免费安排到外地旅游。
因为能够适时知道自己的年龄状态和指标,而且有一定的竞争性和奖励性,养老院的老人都十分喜欢参加这种电脑测试,为了取得好成绩,他们关注新闻,参加学习,通过不断提升自己,从而忘记衰老,越活越精神!
(摘自《北京青年报》), 百拇医药(木 梅)