女性养生的“健康戒律”
英国牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现,许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。由此,他们给女性提出了以下健康戒律。不要太干净
微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论:用普通肥皂和水洗手就足够了,使用抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品广泛进入人们的生活,像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇,为了家人的健康,往往会使用这些产品。“但是,这反而打破了体内的菌群平衡,减弱了人体对细菌的敏感度,使病菌在体内大肆作乱。”大多数微生物对维护健康十分必要,经常使用抗菌产品,会让这些有益的微生物难以生存。
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短效口服避孕药能降低子宫癌患病率,而且在停药后30年内能够继续提供保护 ......
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