中年人既是家庭的支柱，也是社会的栋梁。中年人的生活是否平衡，不仅关乎每个家庭的幸福，也影响着社会的安定。

    家庭与事业平衡

    一个人家庭幸福，必然会有良好的心态和旺盛的精力，会以饱满的热情投身于工作；事业的成功，同样会给家庭带来无限的幸福与温馨。

    作为中年人，要努力让老人保持安详，工作再忙，也不要忽略对老人的关心和老人同住，要精心照顾好老人：不能同住的，也要尽可能多地去看望，以免老人牵挂和孤独。要关注子女的成长，对子女的学业及思想状况要了如指掌，孩子的成长需要家长相扶相伴。

    拼搏与健康平衡

    许多有才干的中年人在各行各业中顽强拼搏 ......