老年人“无事”也要找点事
无发也要梳头一头青丝秀发自然离不开梳子，可头发日渐稀少甚至成了光脑袋，还需要梳理吗？答案是肯定的。因为老年人梳头的目的并不仅仅在于美容，它还蕴涵着重要的养生意义。梳头是保护头发的好方法，同时也是促进大脑运动的好方法，能够起到健脑安神的作用，对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症还有一定防治功效。
头发稀疏或没有头发的老人，可用手指代替梳子梳理，由前发际缓慢梳向后发际，边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理3遍，早起后、午休前、晚睡前各1次，每次10分钟，用力适中，使头皮出现热、胀、麻的感觉为好 ......
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