对于糖尿病的防治，北京协和医院糖尿病中心主任向红丁教授提出了“三五防糖法”，即五个要点、五套马车、五项达标。

    想要预防糖尿病，我们应该做到“多懂点儿，少吃点儿，勤动点儿，放松点儿，药用点儿”这“五个要点”。多懂点儿就是要多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听听有关糖尿病的讲座和广播，增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解；少吃点儿就是减少每天的热量摄取 ......