“冷暴力”的概念最早出现于婚姻家庭关系中，如今，它已被引入到职场关系中，用来形容被同事长期用非暴力的方式对待，使承受方的心灵受到严重伤害的现象。以下四类人最易遭受冷暴力。

    职场新鲜人

    我是新人，职场技能太欠缺。

    一些新人在刚刚踏上工作岗位的时候，总是会抱怨上司或者老员工喜欢给自己脸色看，让自己摔跟头。这种抱怨往往以独生子女以及成长道路过于顺利的人居多，其实这些抱怨大多是新人对工作环境的不适应以及工作技能和人际交往技能的欠缺所导致的。

    专家支招：入职前，可以有针对性地参加一些职业技能培训班，现场体验各种职场情境，学习一些处理职场问题的方法，提前适应职场环境。任何一个职场新人都要调节好心态，做好承受挫折的心理准备，并且学习换位思考，懂得理解和包容他人；入职后，要有意识地去观察老员工的工作方法 ......