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编号:12157947
给“营养常识”纠纠错
http://www.100md.com 2011年10月1日 《中外健康文摘B版》 2011年第10期
     你有没有想过,平时一些被认为“理所当然”的常识,竟然会或多或少地引起一些健康问题。

    红皮鸡蛋营养高。同白皮鸡蛋相比,红皮鸡蛋的蛋黄与蛋白比例相差不多,营养成分也没有区别。只是下红皮蛋的鸡体型稍大一些,蛋也较大些。所以不论红蛋白蛋,都是好蛋。

    水煮蔬菜更健康。将一些富含水溶性维生素(如维生素C、叶酸)的食物丢进水里煮,结果只会使维生素都溶进水中 ......

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