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《中外健康文摘B版》
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2011年第11期
编号:
12153200
护膝要做到“量力而行”
http://www.100md.com
2011年11月1日
《中外健康文摘B版》
2011年第11期
北京时间9月21日,世界羽联官方网站刊文表示,28岁的中国选手鲍春来宣布将退出世界羽联赛事。鲍春来一直遭受膝盖伤病,从19岁一直到28岁,鲍春来都没有摆脱伤病困扰,让他无缘世锦赛以及奥运会金牌。
膝关节通常会受到两种压力,一种是静压力,就是站立时体重对膝关节的压力;一种是运动时除静压力外,关节还受到冲击力、扭力等外部压力。专家提醒:运动需要注意“量”“力”而“行” ......
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http://www.100md.com/html/paper/1672-5085C/2011/11/32.htm
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