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冠心病患者的“吃喝玩乐”
http://www.100md.com 2011年12月1日 《中外健康文摘B版》 2011年第12期
     患了冠心病怎么办?专家建议,冠心病患者除了请专科医生定期检查、正规治疗外,应做好“吃喝玩乐”这四门功课。

    会吃:清晨来碗燕麦粥

    患了冠心病,饮食清淡是最首要的,还要控制好摄入的总热量,增加食物中的纤维素含量。少吃肥肉及动物内脏,更不可大量酗酒,以免加重心脏负担。早上,不妨试试来碗热气腾腾的燕麦粥,配上牛奶、水果,这就是一顿既均衡营养又对心脏有益的早餐 ......

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