为更多地研究运动对大脑的影响，爱尔兰科学家要求一组久坐的男大学生在剧烈运动后参加一个记忆测试。

    首先，让这些男生快速观看一连串陌生人的脸部相片和他们的名字。休息之后，电脑屏幕上会再次播放图片，受试者被要求回忆他们的名字。之后，一半的男生要骑固定自行车锻炼，骑车的速度会越来越快，直到他们疲倦为止；另一半则安静地坐等30分钟。然后两组被试者都参加大脑灵敏度测试。

    结果很明显：参加运动的志愿者的记忆测试成绩，比他们第一次测试成绩好很多；而另外一组测试者的成绩，没有什么进步。

    运动增加脑神经营养因子

    实验过程中提取的血液样本对运动志愿者记忆力的增强也有了生物学的解释 ......