人人都知道生气不好，可事到临头每个人都会不加控制地大生其气。原因何在？还是对生气的认识不到位。事实是，你的每一次心情变化，都会在瞬间对你的身体产生巨大影响。

    神经为了应对你突然产生的心理变化，会调动身体的全部资源，进入应激状态。由于神经系统连接着内分泌系统、免疫系统、循环系统、消化系统，所以，一旦神经启动应激状态，就像一个国家启动战争程序一样，所有相关系统都会投入战斗，正常的生产将停止，所有资源都用来备战。

    于是，原来用于生长、修复的内分泌任务 ......