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编号:12238365
不良生活习惯比问题食品更可怕
http://www.100md.com 2012年7月1日 《中外健康文摘B版》 2012年第7期
     食品问题一旦曝光,总是成为百姓热议的话题,专家说,“老百姓现在比以往任何时候都要关注健康!”但另一方面,吸烟率居高不下、作息不规律、缺乏运动、膳食结构不合理等不良生活方式却依然在国民中盛行,专家又说,“老百姓都是不怕死的!”

    中国平安发布的《国人健康调研报告》指出,国人健康赤字8.2岁,即身体状况比实际年龄老8.2岁。83%的人营养不均,66%血压异常,37%运动不足,34%压力过大。

    过去几年被曝光的食品安全个案对我们的健康风险到底有多大影响?不良的生活习惯与食品安全风险相比,哪个对健康造成的威胁更大?

    不良生活习惯对健康的威胁远大于食品安全风险

    我们总说,健康要掌握在自己手里,殊不知每次外出就餐,我们正把健康交到厨师手里,他们并不知你是否为高血压高危人群,今天的食盐摄入是否已过量。如果你点的菜品中包含腌渍、罐头等加工食品,那么,你又把健康转手给了千里之外的食品加工点,加工环境是否干净、食品在运输中有没有受污染等都是未知数。

    “经常在外就餐很容易导致油盐摄入过高,非常不利于健康,而油盐摄入高是高血压、糖尿病、高血脂等慢性病发病的直接风险因素。”中国营养学会常务理事、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生强调 ......

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