对五十多岁的中年女性来说，提高生命质量不是有光鲜的外表，不是从头到脚的名牌装扮，也不是住房有多大面积，更不是地位和财富有多么的骄人，而是你的健康是否让你感到舒服，浑身上下哪儿都不疼。

    当下，五十多岁这个年龄段的女人包里通常装着令人好奇的东西。比如坐垫，走到哪儿都怕着凉，屁股最金贵；水杯是出门必带的，夏天喝热茶，冬天喝西洋参、红枣加枸杞子 ......