职场新人如何拓展交际圈
如果你不习惯于一下子和很多人来往，可以尝试在初入职场时一对一地和他人互动：最重要的是应该采取主动，从小而大，等你游刃有余了，再做一对多的交流。
交流时有事可做：约同事一起吃饭、打球、看电影……这些活动可以缓解尴尬的气氛，并且让彼此有共同话题。注意：不是一起喝咖啡，喝咖啡时双方会有许多面对面特别是眼神的交流，这会让那些有社交恐惧症的人感到压力山大!而吃饭时，大家彼此都有事情做，就不会太在意对方的神情。
事先准备一些话题：比如自我介绍。把握重要的信息交流，而非无关紧要的事情，在准备的过程中可以先对着镜子系统地练习。
把兴趣点放在对方身上：在寻找话题的过程中要对别人感兴趣，询问别人经验或当下心情状态的时候是最容易拓展话题的。这并不难，因为很多人都会担心别人怎么评价自己，其实大部分人也都在想这个问题，而不是评价别人。
倾听和赞美：只有先成为成功的倾听者才会有机会结交更多的朋友。没有人会把自己的内心世界完全暴露给别人，也没有人能够不让自己的愿望从言语中流露出来。因此，了解别人最好的方式就是倾听。不善于倾听，是因为没有一个能容进别人声音的胸怀。倾听与赞美是对绝妙搭档。赞美是一种最低成本、最高回报的人际交往的法宝，在与人初次见面的时候一定要善于运用这一法宝。赞美要真诚，发自内心，适时且恰到好处。
(摘自《大河健康报》), 百拇医药(洪声)
交流时有事可做：约同事一起吃饭、打球、看电影……这些活动可以缓解尴尬的气氛，并且让彼此有共同话题。注意：不是一起喝咖啡，喝咖啡时双方会有许多面对面特别是眼神的交流，这会让那些有社交恐惧症的人感到压力山大!而吃饭时，大家彼此都有事情做，就不会太在意对方的神情。
事先准备一些话题：比如自我介绍。把握重要的信息交流，而非无关紧要的事情，在准备的过程中可以先对着镜子系统地练习。
把兴趣点放在对方身上：在寻找话题的过程中要对别人感兴趣，询问别人经验或当下心情状态的时候是最容易拓展话题的。这并不难，因为很多人都会担心别人怎么评价自己，其实大部分人也都在想这个问题，而不是评价别人。
倾听和赞美：只有先成为成功的倾听者才会有机会结交更多的朋友。没有人会把自己的内心世界完全暴露给别人，也没有人能够不让自己的愿望从言语中流露出来。因此，了解别人最好的方式就是倾听。不善于倾听，是因为没有一个能容进别人声音的胸怀。倾听与赞美是对绝妙搭档。赞美是一种最低成本、最高回报的人际交往的法宝，在与人初次见面的时候一定要善于运用这一法宝。赞美要真诚，发自内心，适时且恰到好处。
(摘自《大河健康报》), 百拇医药(洪声)