空腹血糖正常不排除糖尿病
“原来我有糖尿病啊!”63岁的王大娘说道，“我都坚持半年了，每隔一周就在家中用血糖检测仪自查一次空腹血糖，都是6mmol/L左右，很正常!谁料体检却发现我餐后血糖高!”……像王大娘这样因漏查餐后血糖而延误糖尿病诊断及治疗的患者不计其数。
血糖的测定分空腹血糖与餐后血糖，其中餐后血糖值若≥11.1mmol/L，也可诊断为糖尿病。中国居民热量摄入以碳水化合物为主，据统计，约70%的糖尿病患者都是以餐后高血糖而确诊。因此，若在家中检测血糖，除了定期自查空腹血糖外，还要定期检测餐后两小时血糖，如血糖稍高，首先应注意饮食控制，减少甜食及淀粉类食物的摄入；其次要适当增加体育锻炼，尤其是餐后运动；再者，还要继续监测血糖，如血糖继续升高或居高不下，应立即到医院找专科医生就诊；此外，家中的血糖仪要经常与医院静脉血的血糖监测数值进行对比，如数值波动较大，应及时更换。
专家建议三类人群应坚持定期检测空腹血糖及餐后血糖：一是有糖尿病典型症状的患者，如多饮、多食、多尿、消瘦等；二是糖尿病高危人群，包括40岁以上者、有糖尿病家族史者、腹型肥胖人群等；三是体重指数(BMI)超标者，BMI值超过24时应警惕糖尿病来袭，就要定期检测。
(摘自《天津日报》)(史秀红 陈荣)
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