单刀直入承认怕。为避免紧张心理的加剧，在你走进办公室见到领导的那一刻，不妨先直截了当地承认：“见到您，我心里非常紧张!”如此一来，一些领导就会表现出格外的热情和随和，即使你一时仍然紧张，他们也会因你的坦诚而给予谅解。从另一方面来说，自己承认有点怕，等于放下了心理包袱，情绪就会慢慢地轻松起来。

    随身带个小玩意。心情紧张，这与你和领导的关系生疏有着很大的关系 ......