老年人喜欢聊天，特别是在遇到大事或难题时，和别人聊聊心里话，尤其是与智者、好友、老伴儿等人聊天，是很不错的办法。

    与智者聊。无论是对热点问题的评点，还是对焦点事件的议论，都能开阔眼界、增长知识、拓宽思路，让人能豁达开朗地去处理人与人之间的相互关系。特别是生活中遇到大事、难题，自己拿不定主意时，更需要与智者去探讨，从中找到“解题”方法和技巧，理智地去看待发展过程中的利与弊。

    与好友聊。可以无拘无束地品味人生，更加深刻地去了解周围的情况。人到老年，不少人在身体上都会出现不同程度的不适 ......